人生が変わる超シンプルなストレスコントロール ～自分を理解し、幸せを手に入れるコツ～

井澤満美 心理一般

幼い頃から厳格な両親に育てられた著者は40年以上もの間、それを「ストレス」だとも気づかずに箱入り娘として育ち、抑圧された人生の中で人格が形成された。自分と同じように「ストレス」で苦しんでいる人を助け、日本人の幸福度を上げるため、現在、ストレスマネジメントコーチとして活動中の著者が伝える、自分の心だけで完結する「ストレス」制御術。ストレスの大小にかかわらず、今後何が起こるかもしれない世の中で、読んでおいて決して損はない１冊。【目次】はじめにコーチングオフィス・ファーストペンギン箱入り娘の人生箱入り

光を受ける者たち

那月珠雨 文学

早期に進路が決定した女子高生たちが、校外活動としてボランティアにやってきたのは、肢体不自由の生徒が通う特別支援学校だった。登下校の様子や教室の備品、授業など何もかも自分たちが知る学校とは異なり、戸惑う彼女たち。そして、彼女たちを引率する教員や、そこで働く教員たちもそれぞれ葛藤を抱えており――。「こうして、皆で隣にいられたら、どんなにいいだろう」暖かな光が、彼・彼女たちを等しく包み、新たな一歩を照らし出す。第１回ハナショウブ小説賞　短編部門大賞受賞作品。

やってみた！ いのちを守る64の防災活動 小学生の体験レポート＋専門家のアドバイス

関西大学初等部6年生（第11期生） 教育一般

関西大学初等部６年生の児童たちは地域の方々と「災害被害≒０」を目指すためにはどうすればよいかを考え続け、たどり着いたのが自分たちが実際にやってみたリアルな防災活動の記録を本にして多くの人に知ってもらうことでした。テーマは、防災グッズの準備から、防災食・非常食をつくっての実食レポート、避難場所・避難所や地域の防災状況の確認に及びます。小学生の視点で検証した防災活動に専門家によるポイントアドバイスが加わり、学校での防災教育はもちろん、各家庭で「わが家の防災準備」にも役立つ一冊となっています。【目次】

No.2じゃダメですか？ 支える個性の活かし方

佐藤 彰悟 経営/経営学

「自分の好きなことで生きなければならない」というメッセージに疲れていませんか？何かしらの肩書きを無理やりPRしたり、起業や複業している人を崇めたり、SNSに収入を記載したり……。「何者か」にならなきゃいけないような息苦しさを感じている方へ。No.2ならではの、「ひとりで勝つ」のではなく「みんなで勝つ」、周囲の人と自分を幸せにする意識と行動の秘訣をまとめました。クラウドファンディングを使った先行受注で目標到達率187%超。多くの支援を賜った待望の一冊です。【目次】1．素敵な組織にはナンバー２がいる

ひとが詩人になるとき

平川克美 エッセイ

詩を書くことで、ひとは詩人になる――言葉が蹂躙される時代に放つ、極私的詩人論。詩人に憧れながら実業家として半生を歩んだ著者が、幾度となく読み返してきた作品を再考察。なぜ、彼ら彼女らは詩人になったのか、その謎に迫る。「言葉が鍛えられる場所」シリーズ、待望の第3弾。【目次】第１章　堀川正美新鮮で苦しみ多い日々第２章　黒田三郎場違いな場所で途方に暮れているひと第３章　茨木のり子彼女がひとりで立っていた場所第４章　小池昌代欠如という存在感第５章　黒田喜夫と「列島」の詩人たち革命の知らせはついに届かず第６

月刊 ココア共和国　2024年2月号

秋亜綺羅／佐々木貴子／秋吉久美子／いがらしみきお 詩/短歌/俳句

毎月、読者から詩作品を募り、新鮮な抒情や、理論と方法論の実験に満ちた素敵な作品たちをていねいに編んでいきます。その投稿詩は、秋吉久美子賞、いがらしみきお賞、ＹＳ賞への応募作とみなされ、３月に受賞者を発表します。今月のゲストは、秋吉久美子、いがらしみきお、水月りの、風巻けんず、菅沼きゅうり、腹巻さしみ、森崎葵、伊藤テルの８名。投稿詩傑作集として45名、佳作集には93名の詩人が登場。毎号、投稿詩を中心に編集していく予定です。詩は楽しくて、深いものだと感じてもらえる編集に努めます。【目次】今月の１行

前世療法へようこそ4 ヒプノセラピーで会った前世が怠惰すぎた件

天野なすの／小林裕美 女性マンガ

前世が見えると噂の催眠療法、「ヒプノセラピー」を受けて体験マンガを描くことになった漫画家・天野なすの。しかし、どうにも納得いかないことに自分の前世ときたら山もオチもない!?　おいハンス、なんでそんなに淡々としてるの？　これじゃマンガにならないでしょーが!?　前世の「ハンス」から渡されたバトン…一体どうなる？

公爵は仮初めの妻を逃がさない（下） ルーニカノベルス

藤波ちなこ／鈴ノ助 ライトノベル

オクタヴィアンが爵位を継ぐまでの期限付きの結婚をしたミレーヌ。母親たちの盲目的で奔放な恋愛に、ミレーヌたちだけでなく、多くの者が苦しめられたことを知る彼女は、オクタヴィアンにだけは恋をしてはならないと自戒する。けれど、彼に惹かれる気持ちは日に日に増していくばかり。そんなある日、ミレーヌの献身により、オクタヴィアンが爵位を継ぎ、公爵となることに。オクタヴィアンは、これまで抑えていた気持ちをミレーヌに伝えるが、逆にミレーヌは、オクタヴィアンのもとを離れる決意をして――!?【目次】４章　帰郷５章　爵位

二つのアメリカ「善と悪」V2.0

渡辺タイユー エッセイ

アメリカ大統領は国家運営の3分の1の権利を憲法で与えられていますが、その権力施行方法を犯すといま一つの3分の1の権利を与えられている国会議員によって「impeach 弾劾」されます。ニクソン大統領のように自ら辞任し、またレーガン大統領やクリントン大統領のよう に、法を犯したことを認めることで免責された大統領もいます。しかし仮に下院が捏造の証拠で弾劾裁判をおこ なったら、その審判はだれが問うのでしょう。トランプアメリカ大統領が歴史的に問われは、どこにあったのでしょう。【目次】序文モーゼの十戒アメリ

『マジック・イヤーズ：魔法があった』ー我がロックンロールライフの回顧録

ジョナサン・タプリン／御影雅良 エッセイ

この本は、タプリンがボブ・ディラン&ザ・バンドのロードマネージャーの時代から、映画製作者、投資銀行家、テクノロジー評論家になるまで、これは一つに繋がったユニークな物語です。その真相を語るにふさわしい何か疑問を持った人物が、常にそのカーテンの後ろにいたのです。グリール・マーカス (Greil Marcus) 『マジックイヤーズ』は、音楽、喪失、美しさ、家族、正義、そして社会的激動を語った魔法のミステリーツアーのような読みものです。―ロザンヌ・キャッシュ(Rosanne Cash) 著